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儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等带电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，导致我国儿童青少年居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。

嘉兴市油车港镇中学，作为一所现代化的省级示范性初级中学，始终将学生健康问题摆在首要位置，并于2020年12月30日下午，邀请嘉兴爱尔眼科医院视光科主任周聪，为四十余位学校老师带来了一场有关儿童青少年近视防控及病毒防范的科普讲座，获得大家一致好评。

眼健康讲座

在讲座的开始，视光科主任周聪对嘉兴市油车港镇中学近视防控工作给予肯定，她表示，学校在爱眼知识宣讲、课间眼保健操规定及控制室内光照度等方面，对于儿童眼健康均有所帮助。并且提倡学校做好家校沟通、强化户外体育锻炼等，共同营造一个良好的学习环境。

嘉兴爱尔眼科医院视光科主任周聪强调道，户外活动是独立性保护因素，保持每天2小时、每周14小时以上的户外活动，可让青少年近视发生降低10以上。这主要因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍，光照越强，多巴胺释放量越多，而多巴胺能抑制近视的发生发展，另一方面，高强度光照可使瞳孔缩小、景深增加，模糊减少，也能起到抑制近视的作用。

“‘近视是能够的’、‘戴眼镜会导致眼睛变形’、‘散瞳对孩子眼睛不好’、‘戴上眼镜会让度数越来越深’、‘通过针灸、按摩等方式可以近视’等都是传播度较高的谣言，”嘉兴爱尔眼科医院视光科主任周聪如是说，并强调当眼部出现不适症状，应该时间前往专业的眼科医院进行治疗，切不可听信“偏方”而致使病情加重。

在这之后，周聪主任就疫情期间的防护进行讲解。她表示，要更多鼓励学生们养成勤洗手的好习惯，引导他们直接用手搓眼睛的习惯，少去人多的地方聚集。

在讲座中，周聪主任还用生动的语言，和大家分享其他危害眼健康的疾病，以及其他预防近视的重要措施。在结束时，大家共同用热烈的掌声表示肯定和称赞。

目前，嘉兴爱尔眼科医院已搭建起“预防-检查-控制”三位一体的青少年近视综合防控体系，包括健康教育、用眼行为监测等预防干预手段;远视储备检查、屈光系统发育和双眼视功能检查等检查技术;以及控制视网膜周边离焦技术、改善双眼视功能异常技术和后巩膜加固术等控制方案这三个方面。不仅能全面检查、科学预测近视发生发展，还能提供个性化诊疗，帮助青少年儿童远离近视，享受清晰人生。